上次的身體保健知多少
大家詢問的下集來了！

這次有很多增強保護膝蓋的...

上次的身體保健知多少
大家詢問的下集來了！

這次有很多增強保護膝蓋的動作
還有一些自我檢測
自己做好，跟家人朋友一起做更好
大家一起跟著影片試看看唷😉

#張本渝 #jessiemermaid
#健身 #運動知識 ＃自我檢測
＃膝蓋 ＃膝蓋磨損 ＃膝蓋退化 ＃體重過重
＃運動過量 ＃運動傷害 ＃膝蓋受傷 ＃十字韌帶

＃詹博士又來囉

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